Ανακάλυψε πώς ο ψηφιακός κόσμος επηρεάζει τη ζωή και την ψυχική μας ισορροπία.
Στο Web and We θα βρεις γνώση, καθοδήγηση και ψυχολογική υποστήριξη – τόσο για όσα βιώνουμε online όσο και στην πραγματική ζωή.
Κλείστε Ραντεβού
Στο Web and We θα βρεις γνώση, καθοδήγηση και ψυχολογική υποστήριξη – τόσο για όσα βιώνουμε online όσο και στην πραγματική ζωή.
Κλείστε Ραντεβού
Εξερεύνησε τη σχέση σου με την τεχνολογία και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Μαθαίνουμε πώς να χρησιμοποιούμε το διαδίκτυο με υγιή, ισορροπημένο τρόπο.
Υποστήριξη για άτομα που δυσκολεύονται να ελέγξουν τη χρήση διαδικτύου ή ηλεκτρονικών παιχνιδιών. Μαθαίνουμε πώς να επαναφέρουμε την ισορροπία και τον έλεγχο στην καθημερινότητα.
Συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη για παιδιά, εφήβους και γονείς που βιώνουν ή ανησυχούν για φαινόμενα διαδικτυακής βίας. Ενδυνάμωση, πρόληψη και προστασία στην ψηφιακή ζωή.
Ατομική υποστήριξη ενηλίκων σε ζητήματα ψυχικής υγείας όπως άγχος, κατάθλιψη, burnout, φοβίες, διαταραχές προσωπικότητας.
Καθοδήγηση για τη διαχείριση προκλήσεων στην ανατροφή παιδιών και εφήβων. Μαζί χτίζουμε υγιείς σχέσεις επικοινωνίας και ορίων.
Ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, διαχείριση άγχους, σχολικών και κοινωνικών δυσκολιών. Δημιουργούμε μαζί ένα ασφαλές πλαίσιο έκφρασης και ανάπτυξης.
Σπουδές & Εξειδίκευση
Είμαι ψυχολόγος, απόφοιτος του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με
μεταπτυχιακές σπουδές στην Κυβερνοψυχολογία στο ίδιο τμήμα.
Έχω εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή – Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) για παιδιά, εφήβους και
ενήλικες στην Εταιρεία Γνωσιακών – Συμπεριφοριστικών Σπουδών.
Επαγγελματική Πορεία
Από το 2021 εργάζομαι σε κέντρα ειδικών θεραπειών, όπου παρέχω συμβουλευτική γονέων,
ψυχοπαιδαγωγικά προγράμματα για παιδιά και θεραπευτική υποστήριξη εφήβων.
Το 2025 δημιούργησα τον δικό μου χώρο στο κέντρο του Κορυδαλλού, σχεδιασμένο με φροντίδα και
σεβασμό, για να φιλοξενεί παιδιά, εφήβους και ενήλικες σε ένα περιβάλλον ηρεμίας και
εμπιστοσύνης.
Δράσεις & Όραμα
Παράλληλα, διοργανώνω δράσεις και επιμορφωτικά προγράμματα για γονείς και παιδιά σχετικά με
τη χρήση του διαδικτύου, ενώ έχω πραγματοποιήσει πολλές ομιλίες σε δημόσια και ιδιωτικά
σχολεία με θέματα γύρω από την ψυχική υγεία και την επίδραση του ψηφιακού κόσμου στη ζωή
μας.
Πιστεύω σε μια ολιστική, ανθρώπινη προσέγγιση, όπου η ψυχολογική υποστήριξη συνδυάζει τη
γνώση, την ενσυναίσθηση και τη σύνδεση — online και offline
Μεγάλου Αλεξάνδρου 93Α, Κορυδαλλός (πλησίον μετρό)
+30 6946401733
kalliopi.thanou99@gmail.com